土蜂蜜的功效是什么
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高林 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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土蜂蜜的營養(yǎng)價值非常高，主要功效分成以下方面：
一、它有清熱解毒、潤燥、潤肺、止痛、抗炎等功效。它的抗菌作用比較強，對大腸桿菌、沙門氏菌、黃曲霉菌以及革蘭氏陰性、陽性菌均有較好的抗菌作用。
二、土蜂蜜還可以改善神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定情緒，改善睡眠，提高睡眠治療。
三、它還含有豐富的膠原蛋白，可以清除體內(nèi)氧自由基，有美容養(yǎng)顏，延緩衰老的作用。
四、土蜂蜜還可以補血補氣，改善貧血，還可以健腦，對改善記憶有較好的幫助。
五、土蜂蜜還可以潤滑腸道，尤其是在早上空腹時飲用，有利于促進胃腸蠕動，有利于排毒，排出體內(nèi)宿便，還可以提高機體的免疫力。
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蜂蜜是什么糖
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