蓮子銀耳湯的功效有哪些
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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蓮子銀耳湯的功效是滋養(yǎng)補虛、潤肺止咳、美容養(yǎng)顏。
蓮子銀耳湯當中含有植物性膠質(zhì)、胡蘿卜素、維生素a、維生素D、鈣、磷、鐵、鎂、硫、鈉、鉀等微量元素，而且還含有氨基酸、膳食纖維。適當?shù)某陨徸鱼y耳湯，對身體有很大好處。
蓮子銀耳湯當中含有天然植物性膠質(zhì)，可以增加皮膚的彈性，還有滋陰的作用。長時間的服用，不僅有潤膚的功效，還能增強人體的免疫力，加強白細胞的吞噬能力，有一定的促進凝血，改善睡眠的功效。
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