什么食物可以治便秘
-
-
沈桂佳 主治醫(yī)師
九江學院附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
查看其他語音
緩解便秘的食物主要有黑芝麻、豆?jié){、牛奶、羊奶、燕麥、紅薯、芹菜、菠菜等等。
首先，便秘的癥狀出現(xiàn)時，可以適當吃小米、高粱等纖維素含量高的五谷雜糧。同時也可以吃維生素含量豐富的水果，比如香蕉、火龍果、蘋果、柚子、梨子等等，對于潤腸通便都可以起到很好的幫助。
其次，緩解便秘還可以多補充維生素B1，對于食物的消化吸收，以及排泄都有著一定的促進作用。
-
-
四川省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 消化內(nèi)科（內(nèi)四科）
擅長： 消化內(nèi)科，如急性...
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 對慢性胃炎、胃食...
-
-
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 熟練掌握綜合內(nèi)科...
-
-
湖州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長： 消化系統(tǒng)疾病和呼...
-
-
重慶市第八人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 擅長胃腸、肝膽疾...
-
-
云南省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 擅長肝癌、消化性...
-
-
安陽市中醫(yī)院 肝膽脾胃科
擅長： 功能性消化不良，...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長： 診療擅長和研究方...
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困難，每周排便小于三次，排便過程十分不暢的一種現(xiàn)象。飲食便秘的原因... 詳細?
-
-
便秘誘發(fā)腦出血！治療便秘不可耽...
浙江有一位65歲的大爺辛辛苦苦了一輩子，好不容易熬過了多載春秋，迎來了拿著退休工... 詳細?
-
-
碳13幽門螺旋桿菌呼氣檢查
碳13幽門螺旋桿菌呼氣檢查是一種用于檢測幽門螺旋桿菌的醫(yī)學試驗，... 更多?
公眾號
頭條號
百家號