西洋參能治療失眠嗎
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李順蘭 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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西洋參可以治療失眠。
西洋參含有的成分具有寧心安神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力的功效，對(duì)于失眠有一定的治療作用。很多原因都可以引起失眠，比如：壓力、焦慮、睡眠不規(guī)律等，主要表現(xiàn)為入睡困難、易醒、睡眠不深等癥狀。一旦出現(xiàn)以上癥狀，要及時(shí)去醫(yī)院就診，找出病因，根據(jù)病因進(jìn)行治療。
治療的同時(shí)，要保持良好的生活狀態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙、不喝酒，能夠有效的改善睡眠質(zhì)量。
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