寶寶一歲了老是便秘，吃什么蔬菜潤腸通便
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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寶寶一歲老是便秘首先要飲食調理，多吃點蔬菜，可以吃白菜、芹菜比較好。水果吃一些火龍果。多喝蜂蜜水、酸奶，特別是酸奶和香蕉一起吃，這樣有利于排便。
寶寶便秘是沒有及時的添加輔食。再就是不愛運動，總喜歡躺著坐著。不愛吃蔬菜水果。長時間沒有養(yǎng)成定時排便的好習慣，慢慢形成了便秘。
每天一定要堅持運動，要養(yǎng)成定時排便的好習慣。飲食調理效果不好的情況下可以用開塞露。飲食調理需要時間慢慢才能改善。
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