孕婦初期便秘怎么辦
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內科
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懷孕早期如果出現便秘，建議最好還是通過飲食調節(jié)來緩解便秘。
建議平時注意多吃粗纖維的蔬菜水果，比如白菜、芹菜、韭菜白蘿卜、胡蘿卜、南瓜、蘋果、木耳、冬棗、大山楂等。增加熱性食品比如羊肉、韭菜、生姜、桂圓等。
患者還可以適當地增加運動量，養(yǎng)成定時大便的習慣就能改善便秘。如果通過飲食不能治愈，建議最好還是選擇中醫(yī)調理，服用中藥調理既可以調理胃腸道又可以兼顧保胎。
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