大便干燥都是顆粒狀的怎么辦
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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出現(xiàn)大便干結(jié)的情況一般是由于便秘導(dǎo)致，可以通過(guò)改正飲食習(xí)慣來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
在飲食上選擇清淡、易消化的食物攝入，多吃富含維生素和纖維素的蔬菜水果，有利于潤(rùn)腸通便，促進(jìn)大便排出，緩解大便干結(jié)排不出的現(xiàn)象。同時(shí)在吃完飯以后應(yīng)該去散步，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)大便排出。多喝熱水，促進(jìn)身體代謝，也可以緩解大便干燥的情況。
如果大便干燥，便秘的情況非常嚴(yán)重，要及時(shí)就診，遵醫(yī)囑正確使用醫(yī)療手段干預(yù)。
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