小孩練拳擊影響長個嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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小孩練習(xí)拳擊并不會影響到長個的。平時適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w有利于促進(jìn)身高的增長，可以選擇一些練拳擊，也可以選擇一些其他的體育運(yùn)動鍛煉方法，比方說跑步游泳或者是跳繩等等。
同時飲食上也要注意做到飲食的多樣化，保證營養(yǎng)的充分。同時也要注意多吃一些含鈣的食物，保證良好的休息和睡眠，身高的多少和遺傳以及營養(yǎng)，以及運(yùn)動鍛煉等都有關(guān)系。
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