黑枸杞有什么功效作用
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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黑枸杞的功效是抗衰老、養(yǎng)肝明目、補腎經(jīng)。
黑枸杞的作用是促進血液循環(huán)、提高身體抵抗力、抗氧化、保護視力。黑枸杞里面含有較多的維生素、微量元素、礦物質(zhì)、花青素。
日常適量的食用一些黑枸杞，是有很好的保健作用。不建議一次性攝入過量的黑枸杞，以免出現(xiàn)上火的情況。黑枸杞適應(yīng)性很強，耐干旱，可以在荒地、沙地或者路旁生長。
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
枸杞功效
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
枸杞產(chǎn)地
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黑枸杞和紅枸杞的區(qū)別
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- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
黑枸杞和紅枸杞有什么不同?
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- 姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院中醫(yī)科
黑枸杞與紅枸杞的功效區(qū)別
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枸杞的作用
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