肌肉酸痛是什么原因
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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肌肉酸痛，可能是由于劇烈的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致局部的肌肉乳酸堆積所引起的。
患者可以通過(guò)適當(dāng)?shù)陌茨?、熱敷的方法，?lái)緩解肌肉酸痛的癥狀。如果肌肉酸痛的癥狀比較嚴(yán)重，也可以配合醫(yī)生，服用非甾體類的消炎止痛藥物，緩解癥狀。
在生活中不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，即使要做運(yùn)動(dòng)，也必須做好熱身準(zhǔn)備。還要注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣、油膩的食物。
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