戒煙多久可以備孕
戒煙至少需要過三個月以后才可以備孕，但是具體情況也是因人而異的。
女性在避孕階段，應盡量保持健康的生活，一定要遠離有毒有害的物質以及與不良物質的接觸機會，以免對胚胎的質量造成影響。在備孕期間不但自身要戒煙三個月，還要遠離二手煙，并且還不可以喝酒，同時還要服用一定的葉酸，這樣可以防止胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形。
女性進入備孕期后要注意休息，加強飲食營養(yǎng)，多吃蛋白質，維生素以及微量元素豐富的食物，要保證飲食營養(yǎng)攝入的均衡，不要偏食。
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