寶貝便秘怎么調(diào)理
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林少強 主治醫(yī)師
海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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平時應(yīng)該注意多喝水，可以適量的多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃香蕉、獼猴桃、草莓、芹菜、菠菜這些粗纖維的水果和蔬菜，具有潤腸通便的作用。
如果便秘嚴(yán)重的時候，可以適量的喝點蜂蜜水，或者用益生菌調(diào)理，可以吃雙歧桿菌、培菲康或者媽咪愛，這種藥物能夠調(diào)理腸道的正常菌群，起到幫助消化的作用，能夠緩解便秘的癥狀，起到潤腸通便的作用。
平時也可以做按摩的治療，可以順時針輕輕的按摩腹部，這樣能夠促進胃腸的蠕動，能夠有促進排便的作用。
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