蝦仁補(bǔ)鈣嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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蝦仁是有補(bǔ)鈣的作用的，同時(shí)還含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪的含量是比較少的，同時(shí)還含有一些其他的微量元素。
如果有缺鈣的情況，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┪r仁，都有利于促進(jìn)鈣的吸收，同時(shí)多吃蝦仁還可以減少血液中膽固醇的含量，也可以有效的防止動(dòng)脈硬化的情況發(fā)生。
平時(shí)有過敏體質(zhì)或者是有過敏性鼻炎，支氣管炎反復(fù)發(fā)作的過敏患者，盡量少吃蝦仁，容易導(dǎo)致過敏加重。
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