鈣片是早上吃好還是晚上吃好
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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鈣片在早上吃和晚上吃，都是比較好的。在什么時間段吃，并沒有太多的區(qū)別。
如果身體缺鈣，應(yīng)該口服些鈣片來進(jìn)行治療，能夠很好的防止，因為缺鈣所引起的一些疾病。吃完鈣片以后還需要多曬曬太陽，能夠很好的促進(jìn)鈣吸收。平時吃鈣片的時候，也可以多吃富含鈣的食物，例如牛奶、雞蛋和排骨湯。
補(bǔ)鈣的時間，需要結(jié)合實際情況決定。不要吃太多鈣片，也可能會對身體造成不良影響。
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鈣片早上吃還是晚上吃
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