冬天坐月子注意事項
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樂華 副主任醫(yī)師
揚(yáng)州市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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冬天坐月子，由于天氣比較寒冷，所以這個時候尤其要注意不能受風(fēng)寒。家里如果有條件，開上空調(diào)，空調(diào)開到26度左右比較好的。
如果沒有空調(diào)，一定要注意保暖，穿棉質(zhì)的衣服棉襖，棉褲，腳上也要穿上棉襪。另外，這個時候也不要把窗戶全部關(guān)緊了，一定要通風(fēng)，這樣能夠保證空氣的流通。因為無論是大人和小孩，當(dāng)呼吸的時候會有一些二氧化碳出來，所以要保持家里面空氣的流通，月經(jīng)期間不要吃生冷辛辣的東西。
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