便秘能吃紅薯嗎
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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便秘的患者是可以適當(dāng)?shù)某约t薯的。紅薯相對(duì)來(lái)說(shuō)含有比較多的膳食纖維，適當(dāng)?shù)氖秤?，及時(shí)的補(bǔ)充水分。適當(dāng)?shù)脑黾有迈r的水果和蔬菜，有利于改善便秘的癥狀。
便秘在發(fā)生之后，還是要引起重視，長(zhǎng)時(shí)間的便秘會(huì)影響到患者的健康和生活。便秘的發(fā)生受到多種因素的影響，在排除器質(zhì)性便秘以后，還是要積極地進(jìn)行治療。
便秘的發(fā)生，是由于喝水少，或者是飲食過(guò)于精致所引起。建議患者適當(dāng)?shù)脑黾痈呃w維素的飲食，注意多喝水。養(yǎng)成定時(shí)排大便的習(xí)慣，在排便時(shí)避免過(guò)度的用力，還可以適當(dāng)?shù)氖褂脻?rùn)腸通便的藥物。
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