腸動(dòng)力不足便秘怎么辦
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逄煥寧 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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腸動(dòng)力不足導(dǎo)致的便秘，可以使用促胃腸動(dòng)力藥物。如果便秘特別嚴(yán)重，建議配合使用通便潤腸藥物以及輕瀉藥等。
建議患者每日多飲水，合理的飲食，改掉不良的飲食習(xí)慣；并多進(jìn)食富含粗纖維的蔬菜、水果以及粗糧，盡量避免辛辣、油膩的食物。腹部不要受涼，按時(shí)休息，緩解緊張情緒；還可以用手順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)；每天進(jìn)行慢跑或者慢走30分鐘以上，這樣也可以有效的緩解便秘。
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