胃不好吃什么水果養(yǎng)胃
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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胃不好的患者可以吃蘋果、香蕉、芒果、葡萄、柚子、人參果、紅棗、荔枝、圣女果等水果，可以起到養(yǎng)胃的效果。
如果以上水果加熱后再吃，養(yǎng)胃的效果會更好，特別是對脾胃寒涼的患者有很好的護(hù)胃效果。另外，胃不好的患者一定要注意保持清淡的飲食，忌食生冷寒涼和刺激性強(qiáng)的食品，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的飲食習(xí)慣，按時(shí)吃飯，避免暴飲暴食或過饑過飽。
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