用什么泡水喝可以養(yǎng)胃
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內科
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可以使用大麥茶、生姜、大棗、苦蕎茶等達到養(yǎng)胃的效果。
其次，茉莉花茶、普洱茶、丁香茶等也有很好的養(yǎng)胃、暖胃的效果。胃寒的患者還可以適當喝紅棗茶、狗肉湯、鴿子湯等，都可以起到暖胃效果。
另外，在日常飲食中，要注意盡量避免吃刺激性強的食物和寒涼、冰鎮(zhèn)食品，忌飲濃茶、咖啡及碳酸飲料。養(yǎng)成良好的飲食習慣，少量多餐，避免暴飲暴食。
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