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用什么泡水可以治便秘

馬春花
馬春花 主治醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科

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可用中草藥泡水來治療便秘。比較常見的有大黃、番瀉葉、決明子、蘆薈、火麻仁、黃連等中藥。

便秘是指排便次數(shù)減少、大便量減少、糞便干結(jié)、排便費力等。治療便秘最好通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、配合運動等方式綜合調(diào)理,可以從根本上改善便秘癥狀。

平時要多喝水,多休息,清淡飲食,多吃新鮮蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物。養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,適度運動,促進腸道蠕動,利于大便排出。

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