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孕婦坐月子吃什么好

王鳳雙
王鳳雙 主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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坐月子期間可以使用烏雞湯、山藥排骨湯等食材調(diào)理身體,能夠起到益氣養(yǎng)血的功效,對(duì)子宮的恢復(fù)有好處。

剛生產(chǎn)之后產(chǎn)婦的食欲比較差,產(chǎn)后一周內(nèi)提倡先吃清淡容易消化的食材,等胃口逐漸的恢復(fù)之后再安排飲食進(jìn)補(bǔ)。月子期間做到營養(yǎng)均衡,不要讓腹部著涼,產(chǎn)后大概6周到醫(yī)院做全面的復(fù)查。

產(chǎn)婦需要休息,觀察惡露的量是否正常。如果護(hù)理不當(dāng)可能會(huì)造成宮腔內(nèi)的感染。

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