大腿拉傷了怎樣快速恢復(fù)
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侯輝歌 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
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大腿拉傷的情況一旦發(fā)生，應(yīng)該馬上停止活動(dòng)進(jìn)行休息，并且盡快冰敷患處，同時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服適量的活血化瘀藥或消炎鎮(zhèn)痛藥。
如果拉傷后患處有明顯的腫塊、包塊出現(xiàn)的話，更應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。因?yàn)榇笸炔糠盅┍容^豐富，出現(xiàn)包塊腫塊即有可能出現(xiàn)了肌肉纖維的損傷斷裂。這種情況還是比較嚴(yán)重，因此需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行明確診斷。
大腿拉傷后的恢復(fù)過(guò)程應(yīng)該循序漸進(jìn)，切忌操之過(guò)急，避免不良行為或劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)患處造成二次損傷，甚至肌肉纖維化。
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