長期便秘喝什么好
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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長期便秘喝蔬菜汁、果汁、蜂蜜水比較好，多吃新鮮的蔬菜和水果。
經(jīng)常便秘，主要是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不好，活動量比較少，經(jīng)常過度緊張、焦慮，胃腸蠕動功能緩慢等引起的癥狀。需要注意調(diào)整飲食的種類，盡量少吃酸辣刺激性的食物，多吃粗纖維的食物，多吃粗糧，平時飯后還要加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，保證良好的情緒。
必要時合理配合潤腸通便的藥物，如蘆薈膠囊，以及增加胃腸動力的藥物，如西沙比利等共同治療。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
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