睡覺踢被子是什么原因?qū)е碌?/h1>
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劉海麗 主治醫(yī)師
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院
中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
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睡覺的時候踢被子的原因有以下幾種：
1、睡覺之前玩的太興奮，情緒處于極度興奮狀態(tài)。
2、睡覺之前吃的太油膩就會加重腸道負擔，會讓患者感覺到不適，隨后就會睡得不安穩(wěn)就會不斷翻身踢被子。
3、如果被子蓋得太厚，就會感覺到悶熱，而且手腳也不會靈活，被子就會被蹬走。
4、由于體溫比較熱，新陳代謝比較旺盛，更容易出汗，就會通過踢被子進行散熱。
飲食方面一定要營養(yǎng)保持均衡，睡覺之前盡量上一次廁所，一定要根據(jù)環(huán)境的溫度和濕度選擇合適的被子。
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劉海麗 主治醫(yī)師
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
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睡覺的時候踢被子的原因有以下幾種：
1、睡覺之前玩的太興奮，情緒處于極度興奮狀態(tài)。
2、睡覺之前吃的太油膩就會加重腸道負擔，會讓患者感覺到不適，隨后就會睡得不安穩(wěn)就會不斷翻身踢被子。
3、如果被子蓋得太厚，就會感覺到悶熱，而且手腳也不會靈活，被子就會被蹬走。
4、由于體溫比較熱，新陳代謝比較旺盛，更容易出汗，就會通過踢被子進行散熱。
飲食方面一定要營養(yǎng)保持均衡，睡覺之前盡量上一次廁所，一定要根據(jù)環(huán)境的溫度和濕度選擇合適的被子。
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