懷孕兩個(gè)月失眠正常嗎
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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懷孕兩個(gè)月失眠是正常的，主要由于以下原因引起的：
1、激素因素。懷孕期間孕婦體內(nèi)激素水平紊亂，也有可能會(huì)引起失眠。
2、早孕反應(yīng)。懷孕兩個(gè)月可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等反應(yīng)，也會(huì)影響睡眠。
3、心理因素。懷孕兩個(gè)月過于興奮、激動(dòng)，或者心情不好、壓力過大等心理活動(dòng)，也有可能會(huì)引起失眠。建議保持心情舒暢，避免過于激動(dòng)、緊張。
4、缺鈣。懷孕期間對(duì)鈣的需求量會(huì)有所增加，沒有得到及時(shí)的補(bǔ)充，也有可能會(huì)引起失眠。注意飲食，多吃含鈣豐富的食物。
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