孩子可以吃枸杞嗎
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內科
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孩子可以吃枸杞。
枸杞是一種中藥材，具有較多的功效，可以跟其它藥材搭配在一起煲湯喝，能夠起到提高免疫力、明目養(yǎng)肝的作用。平時適當給孩子食用，對身體具有較大的好處。但是在食用枸杞時一定要注意好用量，避免過多食用枸杞，否則會導致上火。在發(fā)燒感冒期間也不能吃枸杞。
平時要注意孩子的飲食健康，要注意多樣化、均衡化，避免暴飲暴食、偏食?？梢远喑缘邦?、肉類，增加身體的營養(yǎng)。
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