孩子晚上睡覺來回翻怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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孩子晚上睡覺來回翻與很多因素有關(guān)系，具體如下：
1，缺少微量元素鈣，缺鈣會導(dǎo)致睡覺不安穩(wěn)、來回翻，可以通過服用鈣片進(jìn)行治療，同時飲食要多吃含鈣豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等。
2，白天運動過多，白天運動過度導(dǎo)致孩子身體疲勞，也會出現(xiàn)睡覺來回翻的情況，孩子平時要進(jìn)行適量運動，注意避免運動過度。
3，睡覺環(huán)境不舒服，比如溫度太高、周圍太吵雜，都有可能會引起小孩睡覺來回翻，需要給小孩提供一個舒適的睡覺環(huán)境。
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