白天睡覺醒了特別難受是什么原因
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劉海麗 主治醫(yī)師
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
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白天睡覺醒了特別難受，可能是以下幾種原因：
1、患者白天睡眠時(shí)間過多導(dǎo)致。白天睡覺時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)引起頭部眩暈，頭疼的現(xiàn)象。
2、可能是過度身體勞累，在短暫的調(diào)整休息之后，身體還沒完全恢復(fù)，身體就會(huì)出現(xiàn)渾身難受的情況。
3、腦供血不足也會(huì)引起。如果身體處于長(zhǎng)期的慢性病癥，也會(huì)使得患者出現(xiàn)睡醒后身體不適，例如心臟疾病，導(dǎo)致患者心臟供血能力降低，造成全身虛弱。
所以最好是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行睡眠時(shí)間調(diào)整，盡量保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間。既要避免睡眠時(shí)間過長(zhǎng)，也要保證睡眠時(shí)間充足。
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