單吃酸棗仁能治失眠嗎
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劉海麗 主治醫(yī)師
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
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單吃酸棗仁可以達(dá)到治療失眠的效果。酸棗仁可以起到安神的作用，對(duì)于身體較容易出汗的患者還可以起到斂汗的作用，是常見(jiàn)的治療失眠的藥物。
但是，引起失眠的原因不同，使用的藥物也應(yīng)該采取針對(duì)性的治療。如果使用的藥物沒(méi)有采取較為針對(duì)性的，很有可能會(huì)導(dǎo)致治療的效果不好，例如心脾虛弱的患者會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，而使用酸棗仁就可以起到較為明顯的效果。
如果經(jīng)常出現(xiàn)失眠的癥狀，則考慮體內(nèi)是否存在缺少褪黑素等物質(zhì)，可以補(bǔ)充褪黑素，以保證正常入眠。
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