肝火旺引起的失眠怎么辦
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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肝火旺引起的失眠需要去醫(yī)院看中醫(yī)治療和調(diào)理，可以服用龍膽瀉肝丸、黃連羊肝丸等中成藥。肝火旺盛時會出現(xiàn)頭暈、面紅耳赤、口干口苦等癥狀。
平常要保持良好的心態(tài)，不要激動易怒。要樂觀、開朗，不要有太大壓力。作息時間要規(guī)律，不要熬夜。不吃油膩食物，可以多吃含維生素C豐富的蔬菜和水果。適當(dāng)多運動鍛煉，以提高機(jī)體的免疫力。
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上饒縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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菏澤市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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上饒縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 腦血管疾病、神經(jīng)...
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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院梨園醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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