更年期失眠盜汗吃什么藥
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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更年期出現(xiàn)失眠、盜汗可以服用定心安神的藥物，比如安神補(bǔ)腦液。
女性在進(jìn)入更年期之后，平常可以多吃豆類制品，比如豆?jié){。平時必須保持愉快的心情，注意作息規(guī)律，不要熬夜。并且每天定時進(jìn)行身體鍛煉?？梢粤幸粋€健康飲食單，每天規(guī)律飲食。
進(jìn)入更年期以后，由于絕經(jīng)引起的身體激素調(diào)節(jié)不平衡，會導(dǎo)致心里煩躁。需要保持愉快心情 ，注意休息。
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