孩子老不睡覺怎么辦
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劉海麗 主治醫(yī)師
遼寧中醫(yī)藥大學附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
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孩子老不睡覺，常見的有兩種原因，可以根據(jù)情況治療。
第一，孩子在睡前有過較為興奮的運動或者哭鬧的現(xiàn)象，導致自身的情緒不穩(wěn)定，夜間就會有不睡覺的情況。
第二，孩子在吃東西的過程當中，出現(xiàn)消化不良的情況，使得孩子在夜間有不適感，這種情況下可以采取藥物促進消化，也可以減緩夜間不睡覺的情況。
較為少見的是家庭中，存在月經(jīng)或夜間睡眠障礙的情況，導致孩子遺傳，出現(xiàn)夜間不睡的癥狀。對于這類情況可以采取措施幫助睡眠，喝一杯溫熱的牛奶或者聽舒緩的音樂，盡量幫助孩子盡早入眠。
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