吃什么下奶快下奶多
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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生產(chǎn)之后使用烏雞湯、鯽魚湯等食材滋補身體，能夠快速的下奶，而且可以提高乳汁的質(zhì)量。
密切觀察身體的恢復情況，因為月子期間由于身體比較虛弱，很多產(chǎn)婦都會有乳汁分泌不足的現(xiàn)象，不要有心理上的壓力。如果精神緊張或者亂發(fā)脾氣，還可能會引起回奶。保持心情愉悅，聯(lián)合飲食調(diào)理，會取得明顯的效果。
堅持食療之后，如果還沒有明顯的改善，也可以遵醫(yī)囑使用一些中藥治療。比如按療程口服生乳汁口服液，能夠達到通乳催奶的目的，注意用藥的時間和療程。
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