什么菜湯下奶
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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可以下奶的菜湯常見的有以下幾種：
1.豬蹄金針菜湯。豬蹄和金針菜都具有補(bǔ)血通乳的作用，將這兩者熬制成湯營養(yǎng)價(jià)值高，還可以起到下奶的效果。
2.通草豬蹄催乳湯。通草有通乳的效果，而豬蹄營養(yǎng)價(jià)值高，有活血補(bǔ)血的作用。因此喝通草豬蹄催乳湯可以下奶。
3.絲瓜鰱魚通乳湯。絲瓜有下奶的作用，而鰱魚也可以通乳和補(bǔ)虛理氣。所以喝絲瓜鰱魚通乳湯也能下奶。
女性產(chǎn)后如果乳汁不足，可以適當(dāng)多喝以上這些湯類。平時也要注意多休息，不要勞累。還可以多讓寶寶吮吸乳頭，這對于乳汁分泌都會有幫助。
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吃什么下奶快下奶多
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吃什么菜下奶快下奶多
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熱敷下奶嗎
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雞湯下奶嗎
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鯽魚下奶嗎
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面條下奶嗎
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