5歲小孩經常便秘怎么辦
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董顯燕 主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 兒科
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5歲的孩子經常便秘可以在飲食上做好調整。
平時要經常給孩子吃一些蔬菜和水果，或者吃一些富含膳食纖維的食物。能夠促進腸胃的蠕動和消化，進而改善便秘的現(xiàn)象。平時也可以堅持給孩子喝一些益生菌。服用益生菌能調理腸道菌群，能促進腸道的蠕動以及消化。平時也要讓孩子適當?shù)淖鲆恍┻\動鍛煉。進行運動鍛煉既能消耗熱量，也能促進腸胃蠕動。堅持做運動能夠改善便秘的癥狀和表現(xiàn)。如果孩子便秘的情況比較嚴重，要在醫(yī)生的指導下服用一些藥物進行調理。
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