兒童便秘怎么回事
兒童之所以會出現(xiàn)便秘，主要是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理。
平時的飲水量較少，經(jīng)常吃辛辣、油膩的食物以及攝入的綠葉蔬菜較少，沒有足夠的粗纖維能夠促進腸道的蠕動，就容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)便秘。所以，需要在出現(xiàn)便秘之后，及時進行飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)節(jié)，堅持少量多次的飲水，還需要在平時進行適當?shù)纳眢w鍛煉。
另外，便秘時也可以選擇對腹部做排氣操，一般以肚臍為中心，保持順時針的方向按揉。
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