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生產后怎么催奶

潘玫麟
潘玫麟 主治醫(yī)師

欽州市婦幼保健院 婦產科

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生產完之后催奶的方法主要是以下幾種:

第一,通過飲食的方法。下奶的食物有鯽魚湯,豬腳,豆腐湯等,這些都含有豐富的營養(yǎng)品和膠原蛋白,有利于乳汁量的增加和乳汁質量的改善。

第二,多讓孩子吸吮。通過孩子的吸吮動作,可以刺激母親產生泌乳反射,這樣就可以產生大量乳汁。

第三,通過藥物或者是針灸等。如果是通過飲食調理乳汁量還是不夠孩子吃,那么就需要用催乳的藥物或者是用針灸的方法,來促使乳汁分泌。

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