睡覺(jué)前能喝紅糖姜湯嗎
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劉海麗 主治醫(yī)師
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
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睡覺(jué)前最好不要喝紅糖姜水。
因?yàn)榧t糖姜水的作用是驅(qū)寒，出現(xiàn)發(fā)熱，使人處于興奮的狀態(tài)，而導(dǎo)致難以入睡。晚上睡覺(jué)前喝紅糖姜水，對(duì)牙齒也很不好，較甜食物可能會(huì)長(zhǎng)齲齒。
紅糖姜水有疏通人體血液，補(bǔ)氣補(bǔ)血及驅(qū)寒的作用，非常適合女性朋友喝。但如果是因?yàn)橹鴽龆l(fā)燒感冒等癥狀，睡前可以適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖姜水，以減輕感冒的癥狀。
此外，紅糖姜水不能和兔肉同時(shí)食用，會(huì)導(dǎo)致胃部疾病。也不能和松花蛋食用，會(huì)導(dǎo)致中毒現(xiàn)象。
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