長(zhǎng)年失眠是什么原因
-
-
李順蘭 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
查看其他語(yǔ)音
導(dǎo)致失眠的原因有很多，最常見的就是神經(jīng)病變精神因素等。常年失眠有可能和大腦病變，導(dǎo)致腦神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。主要是腦神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致大腦睡眠中樞出現(xiàn)障礙，所以就會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)期失眠。
這種情況首先要進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，要注意白天多做有氧運(yùn)動(dòng)，多到戶外活動(dòng)和朋友們交流，放松心情，晚上睡覺之前不要想太多的事情，不要使用影響睡眠的藥物、食物等。
嚴(yán)重的可以對(duì)癥使用鎮(zhèn)靜助眠的藥物治療。
-
-
- 樂華 揚(yáng)州市婦幼保...婦產(chǎn)科
孕婦失眠寶寶也失眠嗎
-
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
失眠治療
-
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
失眠食療
-
-
-
- 陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)...神經(jīng)外科
失眠秘方
-
-
-
- 石德全 內(nèi)蒙古民族大...神經(jīng)內(nèi)科
盜汗、失眠
-
-
-
- 袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
秋季失眠為什么失眠嚴(yán)重
-
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)治療記憶障礙...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 長(zhǎng)期從事神經(jīng)病學(xué)...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)癲癇，腦血管...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)腦血管病、癡...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)腦梗死，頭痛...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)腦梗死急性期...
-
-
濟(jì)南106醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)內(nèi)科，對(duì)內(nèi)科...
-
-
濟(jì)南106醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)