長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致的失眠是什么原因
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李順蘭 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致失眠，是因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致人的生物鐘功能失調(diào)，大腦神經(jīng)功能紊亂所以誘發(fā)失眠。
這種情況，首先要使用鎮(zhèn)靜助眠藥物進(jìn)行調(diào)理，改善睡眠情況。另外，要注意不要再長(zhǎng)期熬夜。一般使用鎮(zhèn)靜助眠的藥物，把睡眠周期調(diào)整好之后，逐漸的就能恢復(fù)正常。治療失眠可以使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，配合鎮(zhèn)靜助眠的藥物進(jìn)行治療。
另外，很多中醫(yī)的方法對(duì)于失眠也有很好的效果，比如針灸、按摩調(diào)理等，都可以對(duì)失眠進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié)。
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