長(zhǎng)期失眠能活多久
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劉海麗 主治醫(yī)師
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
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長(zhǎng)期失眠的患者壽命至少減少五年。
長(zhǎng)期失眠與壽命本身沒有直接的聯(lián)系。長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致冠心病、糖尿病、高血壓，或免疫力低下等疾病的發(fā)生。這些疾病會(huì)導(dǎo)致壽命減少，繼而會(huì)減少至少5年的壽命。睡眠可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)記憶力、提高免疫力、補(bǔ)充能量、促進(jìn)新陳代謝增加。失眠嚴(yán)重者則會(huì)影響第二天的工作生活質(zhì)量，會(huì)導(dǎo)致情緒煩躁。嚴(yán)重者則會(huì)得抑郁癥、焦慮癥，所以長(zhǎng)期失眠的患者應(yīng)盡早進(jìn)行對(duì)癥治療。
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