中老年失眠怎么辦
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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中老年失眠，應(yīng)針對病因進行系統(tǒng)的治療。
首先，中老年失眠的病人，絕大部分是由于大腦退行性病變所引起的。發(fā)病后應(yīng)給予調(diào)整日常生活方式，每天定時睡眠，在睡覺前可以通過泡腳，或者頭部的按摩的方式增加睡意。
其次，如果嚴重失眠，應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用鎮(zhèn)靜催眠藥物，目前臨床上常用的藥物，為苯二氮卓類和非苯二氮卓類的藥物。
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