為什么按摩完后更累了
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張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
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按摩完后出現(xiàn)更累,這也是正常的表現(xiàn)。因?yàn)榘茨r(shí)疏通經(jīng)絡(luò),屬于被動(dòng)的運(yùn)動(dòng),按摩后肌肉放松,血液集中在按摩的部位,血液循環(huán)加快,局部的代謝產(chǎn)物快速排出屬于排毒過(guò)程引起。如果患者體質(zhì)比較差,沒(méi)有快速生成新的血液,導(dǎo)致機(jī)體的血液集中在按摩的部位,其他的部位血液暫時(shí)減少,引起身體會(huì)出現(xiàn)疲乏。
按摩后稍微活動(dòng)一下,補(bǔ)充能量,這種癥狀可以緩解。一般按摩以后可以補(bǔ)充高能量食物,可以加快恢復(fù)。
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
按摩手法
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