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缺碘吃什么補(bǔ)最快

張立
張立 副主任醫(yī)師

濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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缺碘時(shí)多吃含碘較高的海產(chǎn)品,如海帶,紫菜,海魚以及加碘鹽,都可以較快的進(jìn)行補(bǔ)充。由于長期以來推行的加碘鹽 ,目前缺碘的情況是比較少見的,個(gè)別情況下發(fā)生缺碘導(dǎo)致地方性甲狀腺腫時(shí),可以多吃上面提到的食物。

但需要注意的是,有很多人會(huì)誤認(rèn)為甲狀腺疾病,就都是由于缺碘所導(dǎo)致,而盲目的自行補(bǔ)碘,反而會(huì)加重病情,出現(xiàn)甲狀腺功能亢進(jìn)或甲狀腺腫大的情況。

所以當(dāng)出現(xiàn)甲狀腺問題時(shí),首先應(yīng)該在醫(yī)院確診是哪種原因所導(dǎo)致的,只有在缺碘導(dǎo)致地方性甲狀腺腫的情況下,才需要補(bǔ)碘。其他情況不能盲目進(jìn)行補(bǔ)碘治療。

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