健身以后肌肉酸痛怎么回事？
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未東興 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你主要有可能是在健身房的過程中勞累過度而導致肌肉酸痛，也有可能是健完身之后吹風受涼引起，首先您可以用艾葉生姜煮水泡澡，配合吃點布洛芬膠囊來緩解疼痛，具體用藥謹遵醫(yī)囑，臉上的皮膚比較油膩，有可能是油脂分泌異常，可以用茯苓，白術煲湯喝。
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健身完肌肉酸痛怎么辦
陳伯健 副主任醫(yī)師
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健身肌肉酸痛第二天應該繼續(xù)嗎
萬雷 主任醫(yī)師
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健身時肌肉拉傷是怎么回事
談家琪 技師
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腳大腿肌肉酸痛怎么辦
李濤 副主任醫(yī)師
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健身有利于肌肉勞損的調理嗎
曾科學 主任醫(yī)師
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推拿后肌肉酸痛正常嗎
李濤 副主任醫(yī)師
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
健身以后肌肉酸痛是代表什么
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
健身后肌肉酸痛怎么緩解
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
健身完肌肉酸痛怎么辦
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
健身肌肉酸痛是增肌嗎
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- 王軍 副主任醫(yī)師 骨科
健身后肌肉酸痛怎么辦
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- 張應鵬 主治醫(yī)師 骨科
健身后肌肉酸痛是在長肌肉嗎
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健身后肌肉酸痛如何緩解
健身后肌肉酸痛主要是由于鍛煉后肌肉內會產生乳酸，而乳酸不能適當代謝則會在人體中產... 詳細?
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預防健身肌肉酸痛的建議
健身完肌肉酸痛的原因為身體長期缺乏活動，突然健身時運動量較大，肌肉沒有適應的過程... 詳細?
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健身之后肌肉酸痛怎么辦
許多人在健身后，特別是在經過休息后，肌肉酸痛的癥狀會特別明顯，這種情況經常出現(xiàn)剛... 詳細?
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健身后第二天肌肉酸痛怎么緩解
健身之后產生肌肉酸痛的感覺，主要是因為在訓練的時候，肌肉里面產生了大量的乳酸。當... 詳細?
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