褪皮缺什么維生素？
病情描述：我身上有多次被褪皮的跡象，摸起來粗粗糙糙的，這是缺乏什么樣的維生素？
醫(yī)生回答 (1)
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汪治國(guó) 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
褪皮主要是由于皮膚過度干燥導(dǎo)致的，這種情況主要是因?yàn)槿狈S生素a維生素b以及維生素c。維生素缺乏一般和不良的生活飲食習(xí)慣有很大關(guān)系，要改善皮膚粗糙的情況，飲食上應(yīng)該多吃一些維生素含量豐富的蔬菜水果，多喝水。還要保證充足的睡眠，如果過度勞累熬夜也會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙。
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