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土豆減肥的做法怎么做？

病情描述：本人身體肥胖被同學(xué)嘲笑了很久，聽鄰居說土豆可以減肥，土豆減肥的做法怎么做？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    土豆絲不能用于減肥的，如果是有身體的肥胖，那就需要積極的減肥，建議多吃蔬菜和水果，促進(jìn)排便，建議多跑步，多鍛煉，促進(jìn)脂肪代謝，控制飲食，不要吃過多高脂肪食物，身體肥胖明顯，需要使用一些減肥的藥物比較好些，土豆可以蒸下來吃。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長(zhǎng)快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營(yíng)養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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