-
-
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
土豆中含有大量的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、花青素、核黃素、硫胺素酸、維生素以及多種微量元素。具有健脾和胃、通便、增強免疫力的功效。另外土豆富含鉀，可以調(diào)節(jié)酸堿平衡，維持細胞滲透壓，降低腫脹和血壓。同時土豆含有一種特殊保護作用的黏液蛋白，可以促進消化道、呼吸道、關(guān)節(jié)腔、漿膜腔的潤滑，能有效預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪堆積，保持血管彈性，預(yù)防動脈硬化。
一、土豆的作用與功效
1、祛紋美白
馬鈴薯對于呵護肌膚、保養(yǎng)容顏有較好的功效。將新鮮的馬鈴薯汁液直接涂敷于面部，起到的美白效果十分明顯。在炎熱的夏天人的皮物質(zhì)，食用土豆能有效的清除體內(nèi)堆積的雜質(zhì)，起到保護肌膚的作用，讓皮膚保持紅潤有光澤。對于腸胃功能較差，胃酸分泌過多的人群，適量吃點芋頭，能有效的改善緩解癥狀，土豆能調(diào)整人體的酸堿平衡，有利于促進食欲，促進腸胃的消化。
2、利水消腫。土豆所含的鉀與人體中過剩的鈉鹽相結(jié)合，可將過剩的鈉排出體外，有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復(fù)。
3、補充營養(yǎng)。土豆富含維生素和鈣、鉀等微量元素，且易被人體消化吸收，營養(yǎng)豐富，能供給人體大量的能量，在歐美國家特別是北美，土豆早就成為第二主食。
4、寬腸通便。土豆中富含的膳食纖維能寬腸通便，幫助人體及時排泄代謝毒素，防止便秘，預(yù)防腸道疾病的發(fā)生。
二、土豆中毒怎么辦
土豆中毒之后應(yīng)該馬上將吃進去的土豆或者毒物，盡快排出體外，常用的方法有催吐與導(dǎo)瀉處理。如果中毒較為嚴重，也可以通過血液透析解毒。如果早期患者出現(xiàn)嘔吐和腹瀉，也可以暫時不用止吐、止瀉。待毒物排出后，考慮止吐與止瀉處理。此外，如果嘔吐、腹瀉較為嚴重，應(yīng)補充體內(nèi)的水電解質(zhì)，糾正因嘔吐、泄瀉導(dǎo)致的體內(nèi)水電解質(zhì)失衡。
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于胰腺、肝膽...
-
-
連云港市婦幼保健院 兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)性疾...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于臨床各類疑...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：代謝性疾病患者的...
-
-
安徽省第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長危重癥患者的...
-
-
連云港市婦幼保健院 兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)及喂...
-
-
廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營養(yǎng)膳食科
擅長：擅長糖尿病、腎病...
-
-
宜昌市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：，擅長危重癥、慢...
-
-
中山市小欖人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長高血壓，急慢...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗科
擅長：血液學(xué)檢驗，負責(zé)...
-
-
安徽省第二人民醫(yī)院 急診科
擅長：對急診科疾病的診...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：長期從事腫瘤普外...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
桑葚的作用和功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
松茸功效作用
-
-
高林 棗莊礦業(yè)集團... 普內(nèi)科
香菇功效和作用
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
芡實功效和作用
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
冰糖作用和功效
-
-
atg治療再障作用和功效
ATG治療再生障礙性貧血，效果是比較理想的，有效率大約在70%左右，在ATG治療再生障礙性貧血的過程當(dāng)中，患者有可能會出現(xiàn)嚴重的感染事件，ATG抑制了患者的免疫功能。所以，在應(yīng)用ATG治療期間需要將患... 詳細»
-
-
胰島素的治療功效與作用
胰島素是一種由胰臟內(nèi)的胰島β細胞受內(nèi)源性或外源性物質(zhì)的刺激而分泌的蛋白質(zhì)激素，是機體內(nèi)唯一降低血糖的激素，同時促進糖原、脂肪、蛋白質(zhì)合成。外源性胰島素為白色或類白色的結(jié)晶粉末狀，主要是用于治療糖尿病患... 詳細»
-
-
中頻治療儀作用功效有哪些
中頻治療儀作用功效包括增強肌力、改善血液循環(huán)、促進炎癥消失等。1、增強肌力：通常在使用此儀器治療的過程中，會促使肌肉組織處于興奮狀態(tài)，進而增加代謝能力，同時也可以使肌肉活動性增強，恢復(fù)原有的肌張力。2... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號