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男人吃什么長頭發(fā)？

病情描述：老公的發(fā)量是非常的少的，自己想要讓他多長點(diǎn)頭發(fā)，男人吃什么長頭發(fā)？
醫(yī)生回答 (1)
  • 任正新
    任正新 主治醫(yī)師
    河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，頭發(fā)的多少往往考慮可能跟遺傳有關(guān)系，還有可能跟本身日常飲食，內(nèi)分泌激素水平等多方面都有一定的關(guān)系，平時的飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，雞蛋，牛奶，瘦肉，豆類制品，還有核桃，芝麻，黑米，黑豆等營養(yǎng)頭發(fā)的食物，保證睡眠，避免熬夜。

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任正新 主治醫(yī)師

河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：呼吸道，內(nèi)分泌、心血管、胃腸道疾病等內(nèi)科臨床常見病多發(fā)病的診斷和日常體檢的檢查
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