頸椎的按摩方法？
病情描述：我最近脊椎特別不舒服，我想知道自己按摩脊椎的方法，頸椎的按摩方法？
醫(yī)生回答 (1)
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
按摩頸椎的手法主要有揉法，推法和按法。不同的部位要選擇不同的按摩手法，而不同的按摩手法所使用的力度也是不同的。由于頸椎是比較重要的也是比較嬌嫩的部位，所以在按摩的時候，最好可以選擇比較正規(guī)的醫(yī)院或按摩中心，不要自己在家按摩，以免使病情更加嚴重。
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